爱你的敌人 | 开心&努力

这标题是德宝老师在《八正道》书藉里的，描述关于“正思维”的一个小标题，触动较大，于是摘出来，分享一下。原文如下：

有些人质疑，怎么可能把慈爱的感觉延伸到敌人身上，质疑自己怎么可能真诚地说：“愿我的敌人幸福、快乐与平安；愿他们没有任何困难或问题。”

这问题是因错误的思维而生起，唯有心中充满困惑者，才会表现冒犯或伤害我们的行为，我们称那样的人为“敌人”。但事实上，没有“敌人”这种人，是烦恼造成我们困扰。正念为我们指出，心的状态并非是永恒的，它们是短暂、可改正与可调整的。

具体而言，对于确保自身平安、快乐的最佳做法是，帮助敌人解决他们的问题。若所有的敌人都无痛苦、不满、苦恼、恐慌、偏执、压力与焦虑，他们将不再有理由成为我的敌人。一旦无烦恼，敌人就像其他任何人一样，是个大好人。

触动大，是因为曾几何时，我就是“因错误思维，心中充满困惑”，偶然无心冒犯或伤害别人，是自已制造了烦恼，却又把这烦恼加诸于别人，认为“把别人改变了，然后自已就拥有快乐了”。“无明”的种子创造出一个“假想敌”，让自已忘记真正的敌人是“无明”，是自已内心深处的“贪嗔痴慢疑见”，自已才是真正且唯一的敌人。